Kategori: Ernæring og kosthold

  • Fibromyalgi og Polyfenoler: Naturlig Smertelindring?

    Fibromyalgi og Polyfenoler: Naturlig Smertelindring?

    Hvilken rolle kan polyfenoler spille for personer som er rammet av den kroniske smertediagnosen fibromyalgi? Her tok vi et dykk i nyere forskning på området for å se om polyfenoler, en type av plantestoffer, kan bidra til å gi naturlig smertelindring og symptomatisk forbedring for denne og tilsvarende pasientgrupper. “Resultatene…

  • 9 kostholdstiltak som fungerer mot fibromyalgi (evidensbasert)

    9 kostholdstiltak som fungerer mot fibromyalgi (evidensbasert)

    Hva sier egentlig forskningen om kosthold og fibromyalgi? Kan vi bruke mat som medisin for å oppnå smertelindring og symptomatisk forbedring? Vi tok en nærmere titt på resultatene i forskningen – og noen av funnene vil nok overraske deg. Fibromyalgi er en kronisk sykdom preget av utbredt smerte i muskler…