Kategori: Vagusnerven
-
9 ting du ikke visste om vagusnerven
•
Vagusnerven påvirker stress, smerter, fordøyelse og søvn. For mange kan den være en viktig nøkkel til bedre balanse i kroppen. Her går vi nærmere inn på 9 fakta og ting du sannsynligvis ikke visste. Vagusnerven er en av kroppens viktigste nerver, og spiller en sentral rolle i den beroligende delen…
-
Fibromyalgi og Vagusnerven
•
Her ser vi nærmere på fibromyalgi og vagusnerven. Visste du at vagusnerven er den viktigste delen av det parasympatiske nervesystemet? Altså den delen av nervesystemet som roer ned kropp og sinn? Mange med fibromyalgi beskriver følelsen av å leve i en kropp som alltid er på vakt. Litt som om…
-
7 øvelser for å stimulere vagusnerven
•
Her viser vi deg 7 øvelser for å stimulere vagusnerven. Denne viktige nerven er hovednerven i det beroligende parasympatiske nervesystemet. I tillegg til øvelser og tiltak viser vi også hvordan fysikalsk behandling, særlig av øvre nakke og sideliggende nakkemuskler, kan gi forbedret aktivitet i nervus vagus. Vagusnerven er en av…