Mange foreldre tar kontakt med oss fordi de opplever at babyen spenner kroppen bakover. Noen beskriver det som at barnet “kaster seg bakover” i armene, mens andre legger merke til at kroppen blir stiv, særlig i rygg og nakke.
Dette kan gjøre foreldre usikre. Det er naturlig å begynne å lure på om noe er galt eller om barnet har vondt.
I de fleste tilfeller er dette en del av normal utvikling og uttrykk hos spedbarn. Samtidig er det viktig å være klar over at slike bevegelsesmønstre også kan påvirkes av hvordan kroppen fungerer, blant annet når det gjelder muskelspenninger, bevegelseskontroll og hvordan babyen regulerer seg selv.
I denne artikkelen forklarer vi hva det kan bety når en baby spenner kroppen bakover, hvilke årsaker som er vanlige, og når det kan være nyttig å få en vurdering.
Artikkelen er skrevet av oss ved Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avdeling Jessheim Fysikalske, med utgangspunkt i klinisk erfaring og forskning innen pediatrisk fysioterapi.
Innholdsfortegnelse
- Hva betyr det når babyen kroppen bakover?
- Er det normalt at babyer gjør dette?
- Vanlige årsaker til at babyer spenner kroppen bakover
- Når kan det være et tegn på ubehag eller spenninger?
- Hva ser vi etter i en klinisk vurdering?
- Fysioterapi og fysikalsk behandling
- Når bør man søke hjelp og veiledning?
- Oppsummering
1. Hva betyr det når babyen spenner kroppen bakover?
Når en baby spenner kroppen bakover, ser vi ofte et mønster der ryggen strekkes, hodet føres bakover og kroppen virker stiv. Dette omtales gjerne som et ekstensjonsmønster – hvor de bakre muskelkjedene aktiveres mer enn de fremre.
Hos spedbarn er dette ikke uvanlig. I tidlig utvikling er det vanlig at strekkemuskulaturen er relativt aktiv, og det tar tid før barnet utvikler god kontroll i fremoverrettede bevegelser. Det viktigste er derfor ikke at bevegelsen skjer, men:
- hvor ofte den skjer
- hvor kraftig den er
- og i hvilke situasjoner den oppstår
Her ser jeg, fysioterapeut Kristine Rindal og teamet ved Jessheim Fysikalske, nærmere på babyer som spenner kroppen bakover. Vi minner også om at Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse har flere klinikkavdelinger i Norge (se oversikt nederst i artikkelen).
2. Er det normalt at babyer gjør dette?
Ja, i mange tilfeller er dette helt normalt.
Spedbarn har et umodent nervesystem og begrensede strategier for å regulere seg. Kroppen brukes aktivt for å uttrykke behov, og spenning kan være en del av dette uttrykket. Det er vanlig å se bakoverbøy i situasjoner som:
- frustrasjon
- overtrøtthet
- overstimulering
- overgang mellom aktiviteter
Samtidig er det stor variasjon mellom barn. Noen babyer er roligere i kroppen, mens andre har mer tydelige og kraftfulle uttrykk.
3. Vanlige årsaker til at babyer spenner kroppen bakover
Det er sjelden én enkelt årsak. Ofte er det flere faktorer som virker sammen.
Nervesystem
Spedbarn er avhengige av hjelp til å roe seg. Når de blir overveldet, kan kroppen reagere med økt spenning. Dette kan gi utslag i:
- spenning i kroppen
- bakoverbøy
- vansker med å finne ro
Muskelspenninger og bindevev
I klinisk praksis ser vi at noen babyer har økt spenning i muskulatur og bindevev, spesielt i nakke, rygg og hofter. Dette kan påvirke:
- hvilke stillinger barnet trives i
- hvor lett det er å slappe av
- hvordan kroppen beveger seg
Mageplager og indre uro
Ubehag fra mage og tarm, samt kolikk, kan gjøre at babyen spenner kroppen for å håndtere følelsen. Dette sees ofte i kombinasjon med:
- uro
- gråt
- vansker med å finne gode stillinger
Bevegelsesmønster og erfaring
Noen babyer utvikler en preferanse for å bruke bakoverbevegelser fremfor fremoverkontroll. Dette kan henge sammen med:
- lite erfaring med mageleie
- redusert styrke eller kontroll fremover
- asymmetrier i kroppen («bananform«
Overtrøtthet og overstimulering
Når babyen blir sliten eller får mange inntrykk, kan kroppen reagere med spenning fremfor avspenning.
4. Når kan det være et tegn på ubehag eller spenninger?
I de fleste tilfeller er dette ufarlig. Likevel kan det være nyttig å følge med på mønsteret. Vurder en nærmere oppfølging dersom:
- babyen ofte spenner seg kraftig bakover
- det virker vanskelig å finne gode hvilestillinger
- barnet fremstår tydelig urolig eller frustrert
- det er en sideforskjell i bevegelse
- det påvirker søvn, mating eller trivsel
Dette betyr ikke nødvendigvis at noe er galt, men det kan gi nyttig informasjon om hvordan kroppen fungerer – og om det er noe som trenger fysikalsk behandling og veiledning.
5. Hva ser vi etter i en klinisk vurdering?
Når en baby ofte spenner kroppen bakover, er det sjelden selve bevegelsen alene som er det viktigste. I en klinisk vurdering prøver man heller å forstå helheten: Når skjer det, hvor tydelig er det, og hvordan henger det sammen med barnets øvrige bevegelighet og trivsel?
En fysioterapeut, eller annet relevant helsepersonell, vil ofte se nærmere på flere forhold samtidig. Det kan blant annet dreie seg om hvordan barnet beveger seg i ulike stillinger, om det finnes sideforskjeller (asymmetri), og om enkelte deler av kroppen virker mer spente eller mindre bevegelige enn forventet. Man ser også på hvordan babyen reagerer ved håndtering, løfting, bæring og stillingsendringer.
I en slik vurdering kan man blant annet se etter:
- om barnet har et tydelig spenningsmønster i nakke, rygg, skuldre eller hofter
- om det finnes asymmetrier i bevegelse eller stillingspreferanser
- om noen stillinger ser ut til å utløse mer uro eller motstand
- om barnet har vansker med å finne gode hvilestillinger
- om bevegelsesmønsteret virker variert, eller om det blir ensidig og fastlåst
Dette betyr ikke nødvendigvis at noe er galt. Ofte handler det om å få et bedre bilde av hvordan kroppen fungerer, og om barnet ser ut til å ha behov for oppfølging eller bare trygg observasjon videre.
6. Fysioterapi og fysikalsk behandling
Dersom det i en vurdering kommer frem at babyen har vedvarende spenninger, tydelige bevegelsespreferanser eller områder med redusert bevegelighet, kan det være aktuelt med videre oppfølging.
Fysioterapi for spedbarn er skånsom og tilpasses det enkelte barnet. Behandlingen foregår i rolig tempo, og tar hensyn til både barnets signaler og toleranse underveis.
En viktig del av oppfølgingen er manuelt arbeid med hendene, der fysioterapeuten jobber direkte med kroppen til barnet. Dette kan innebære:
- behandling av muskulatur som fremstår stram eller spent
- skånsomt arbeid med bløtvev for å redusere ubehag
- forsiktig mobilisering av områder med nedsatt bevegelighet
- tilrettelegging av stillinger som gjør det lettere for barnet å slippe spenning
Målet med behandlingen er ikke å “rette opp” barnet, men å bidra til at kroppen får bedre forutsetninger for å:
- finne mer komfortable stillinger
- bevege seg mer variert
- slippe noe av det vedvarende spenningsnivået
- reagere roligere i håndtering og stillingsendringer
Oppfølgingen kombineres ofte med veiledning til foreldrene, slik at det man gjør i klinikken også støttes opp i hverdagen. Dette kan være enkle justeringer i hvordan barnet holdes, bæres eller legges, tilpasset det enkelte barnets behov.
Noen barn har god effekt på kort tid, mens andre kan ha nytte av oppfølging over litt lengre tid. Vurderingen gjøres alltid individuelt.
7. Når bør man søke hjelp og veiledning?
Det kan være lurt å be om en faglig vurdering dersom babyen ofte spenner kroppen bakover, og dette ser ut til å påvirke komfort, søvn, mating eller bevegelse i hverdagen. Det samme gjelder dersom du som forelder opplever at noe ikke helt stemmer, selv om det kan være vanskelig å sette ord på nøyaktig hva det er.
Det er også gunstig å søke veiledning dersom:
- bevegelsesmønsteret virker ensidig eller fastlåst
- barnet virker tydelig utilpass i enkelte stillinger
- det er vedvarende uro knyttet til håndtering eller stillingsendringer
- du opplever at barnet er vanskelig å roe i bestemte situasjoner
- du er usikker på om dette er innenfor normal variasjon
For mange foreldre handler det ikke først og fremst om at noe nødvendigvis er galt, men om å få en trygg vurdering og bedre forståelse av hva barnet uttrykker gjennom kroppen. Nettopp derfor kan det være nyttig å søke både hjelp og veiledning tidlig, dersom du kjenner på bekymring.
8. Oppsummering
At en baby spenner kroppen bakover trenger ikke bety at noe er galt. Hos mange spedbarn er dette en del av hvordan de uttrykker uro, frustrasjon eller behov for regulering. Samtidig kan det i noen tilfeller også henge sammen med muskelspenninger, bevegelsespreferanser eller områder i kroppen som ikke fungerer helt optimalt.
Det viktigste er derfor å se på helheten. Hvor ofte skjer det? I hvilke situasjoner oppstår det? Og ser det ut til å påvirke barnets komfort, søvn, mating eller bevegelse ellers i hverdagen?
Når slike mønstre blir tydelige eller vedvarende, kan det være nyttig med en faglig vurdering og eventuelt også behandling. Hos Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, avdeling Jessheim Fysikalske, tilbyr vi vurdering og oppfølging innen pediatrisk fysioterapi, med fokus på trygg undersøkelse, skånsom behandling og veiledning tilpasset både barnet og foreldrene.
Hos Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avdeling Jessheim Fysikalske er målet å bidra til mer kunnskap, bedre komfort og en tryggere hverdag for både baby og foreldre.
Har du spørsmål eller vil du bestille time ved Jessheim Fysikalske?
Her ved Jessheim Fysikalske tar vi alle typer av smerter og skader på alvor. For oss er det viktig å oppnå gode og langvarige resultater ved å utrede og finne ut av hva som er best framgangsmåte for akkurat deg.
Du kan bestille time hos oss ved å bruke våre døgnåpne online timebestilling eller ved å ringe oss. Trykk på knappen nedenfor for å se ledige timer hos oss – du kan blant annet bestille time for fysioterapi, fysikalsk behandling, tørrnåling (dry needling), bindevevsmassasje eller terapeutisk laser.
*Ikke i Jessheim? Vondtklinikkene har også andre klinikkavdelinger. Blant annet i:
Oslo (Lambertseter)
Klikk her for å se en fullstendig oversikt (lenken åpner i et nytt leservindu).
Bilder og kreditering
Kreditering – coverbilde: iStockPhoto – Denis Valakhanovich (lisensiert bruk)
Forskning og kilder (med lenker)
- de Graaf-Peters VB, et al. Development of postural control in typically developing children and children with cerebral palsy: possibilities for intervention? Neurosci Biobehav Rev. 2007;31(8):1191-200.
- Dusing SC, Harbourne RT. Variability in postural control during infancy: implications for development, assessment, and intervention. Phys Ther. 2010;90(12):1838-49.
- Carnes D, Plunkett A, Ellwood J, Miles C. Manual therapy for unsettled, distressed and excessively crying infants: a systematic review and meta-analyses. BMJ Open. 2018;8(1):e019040.
Les også:
- Torticollis hos baby (skjev nakke)
- Baby sover dårlig
- Ammevansker hos mor og baby
- Flatt bakhode hos baby (plagiocefali)
- Stramt tungebånd: Symptomer, årsaker og behandling